جدول أكلات رمضان 2024 شامل الإفطار والسحور يكفي لـ 30 يوم من المطبخ السعودي والمصري

قبل بداية شهر رمضان الذي يفصلنا عنه أيام قليلة فقط تستعد ربات المنزل وتضع الميزانية الخاصة بها لتحديد الأكلات التي سوف تعدها لأسرتها في شهر رمضان على مائدة الإفطار والسحور، ولذلك سوف نساعدكم من موقع خبرنا في وضع جدول يكفي ل30 يوم رمضان لوجبات الفطار والسحور.

جدول أكلات رمضان 2024

يحتوي الجدول التالي على قائمة أكلات رمضان 2024 لمساعدتكم في معرفة تجهيزات رمضان:

اليوم الإفطار السحور
الأول
  • فراخ محشية فريك + أرز شعرية + سلطة خضراء.
  • بطاطس محمرة + خبز + زبادي+جبنة.
الثاني
  • ميكس جريل + سلطة طحينة + أرز بالمكسرات +رقاق.
  • بطاطس مهروسة بالبيض + خبز + زبادي.
الثالث
  • طاجن لحم بالبصل + أرز معمر +سلطة بنجر بالرمان + جلاش باللحم المفروم.
  • فول خلطة + جبنة بيضة + خبز + زبادي.
الرابع
  • مسقعه باللحم المفروم + سلطة طحينة + خبز.
  • فول بالبيض المسلوق + خبز + زبادي.
الخامس
  • كبدة شرائح مشوية + أرز بالمكسرات + سلطة طحينة.
  • فول مدمس بالزيت الحار + جبنة قريس بالطماطم + خبز.
السادس
  • حمام محشي بالفريك + سلطة خضراء + تورلي خضار.
  • جبنة بيضاء مع شرائح الفلفل + فلافل محشية + خبز + زبادي.
السابع
  • كفتة على الفحم + بطاطس – كاتشب +سلطة خضراء+ مخلل.
  • فول مدمس + بطاطس محمرة + جبنة + حلاوة.
الثامن
  • بط محشي أرز بالكبدة+ مكرونة + أرز بالخلطة.
  • تونة + جبنة بيضاء + زبادي + خبز.
التاسع
  • محشي ورق عنب + محشي كوسة + فراخ مشوية.
  • جبنة بيضاء مع شرائح الفلفل + فلافل محشية + خبز + زبادي.
العاشر
  • بيتزا + بطاطس مقلية + تومية + كاتشب و مايونيز.
  • جبن قريش بالطماطم مع الزيوت والخيار + بيض مسلوق + خبز + زبادي.
الحادي عشر
  • مسقعه باللحم المفروم + سلطة طحينة + خبز + سلطة بابا غنوج.
  • تونة + جبنة بيضاء + زبادي + خبز.
الثاني عشر
  • صينية بطاطس بالبشاميل باللحم المفرومة + أرز أبيض بالخضار + باذنجان مخلل.
  • فلافل + فول + جبنة قريش + خبز.
الثالث عشر
  • كبدة شرائح مشوية + أرز بالمكسرات + سلطة طحينة
  • فول مدمس بالزيت الحار + جبنة قريش بالطماطم + خبز.
الرابع عشر
  • سمك مشوي + سلطة + أرز بالخلطة + بطاطس محمرة.
  • جبن قريش بالطماطم + فول + حلاوة + زبادي.
الخامس عشر
  • كفتة الأرز بالصلصة + أرز أبيض + سلطة خضراء + شوربة فراخ
  • فول بالبيض المسلوق + خبز + زبادي.
السادس عشر
  • كباب حلة + أرز حبة وحبة + سلطة خضراء.
  • بطاطس محمرة + خبز + زبادي+جبنة.
السابع عشر 
  • سمك سنجاري + أرز بالبصل + سلطة خضراء + طحينة + خبز.
  • فول بالبيض+ فلافل+ مربى+ جبنة + خبز.
الثامن عشر
  • أرانب محمرة + ملوخية + أرز بالشعيرية.
  • فول مدمس بالزيت الحار + جبنة قريش بالطماطم + خبز.
التاسع عشر
  • صينية بطاطس بالفراخ + مكرونة + أرز أبيض + خبز + طحينة.
  • جبن قريش بالطماطم + فول + حلاوة + زبادي.

قائمة أكلات رمضان 2024

اليوم الإفطار  السحور
العشرين
  • سمك مقلي + أرز أبيض + بطاطس محمرة +سلطة خضراء.
  • جبنة بيضاء مع شرائح الفلفل + فلافل محشية + خبز + زبادي.
الواحد والعشرين
  • بيتزا + بطاطس مقلية + تومية + كاتشب و مايونيز.
  • بطاطس مقلية + جبنة تركي + زيتون + خبز + زبادي.
الثاني والعشرين
  • فراخ محمرة + مكرونة بالبشاميل+ كفتة أرز+ أرز أبيض.
  • فول + فلافل محشية + جبنة بيضاء+ حلاوة + خبز.
الثالث والعشرين
  • مكرونة أسباجيتي + كرات اللحم + بطاطس مقلية + أرز أبيض + سلطة حمص الشام
  • طبق من قطع العجة + جبنة قريش + خبز + زبادي.
الرابع والعشرين
  • فاصوليا خضراء باللحمة + أرز أبيض + سلطة خضار + شوربة لسان
  • بطاطس مقلية + جبنة تركي + زيتون + خبز + زبادي.
الخامس والعشرين
  • سمك بوري مشوي + أرز بالبصل + بطاطس محمرة+ طحينة.
  • فول مدمس بالزيت الحار + جبنة قريش بالطماطم + خبز.
السادس والعشرين
  • محشي ورق عنب + دجاج محمر بالفرن + سلطة زبادي
  • جبنة بيضاء مع شرائح الفلفل + فلافل محشية + خبز + زبادي.
السابع والعشرين
  • فراخ مشوية + أرز بالكاري + مخلل + شوربة لسان بكبدة الفراخ.
  • بيض اومليت + فول مدمس + خبز + زبادي.
الثامن والعشرين
  • سمك مشوي + أرز أبيض + كفتة أرز + طحينة + سلطة خضراء.
  • فول مدمس بالزيت الحار + جبنة قريش بالطماطم + خبز.
التاسع والعشرين
  • كفتة جمبري، سمك فيليه وأيضا أرز السمك بالإضافة إلى سلطة طحينة.
  • بيض أومليت + جبنة رومي + خيار + فول.
الثلاثين
  • دجاج مشوي، وشوربة لسان عصفور ومكرونة وارز أبيض
  • جبنة بيضاء مع شرائح الفلفل + فلافل محشية + خبز + زبادي.

تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *