مع اقتراب نهاية شهر أبريل، يترقب المركز الوطني للأرصاد تغيرات جوية ملحوظة قد تؤثر على ثلاث مناطق رئيسية في المملكة، ووفقًا لتوقعات حالة الطقس، ستشهد هذه المناطق هطول أمطار غزيرة قد تصل إلى 60 ملم، مما يعكس حالة من عدم الاستقرار الجوي، وفيما يلي تفاصيل التقرير الصادر من المركز الوطني للأرصاد.
توقعات حالة الطقس
يُظهر التقرير الصادر عن المركز الوطني للأرصاد أن منطقة مكة المكرمة ستكون تحت تأثير هطول أمطار غزيرة في الأسبوع الأخير من أبريل، بينما ستتأثر مناطق شمال شرق الرياض وشرق المنطقة الشرقية بالأمطار في الأسبوع الأول من مايو، كما يشير الباحث الجوي والعضو المؤسس للجنة تسميات المناخية، عبدالعزيز الحصيني، إلى أن النماذج العددية تتنبأ بأمطار متفاوتة الشدة في أنحاء مختلفة من المملكة، ويتوقع أن تكون الأمطار خفيفة إلى متوسطة الغزارة، مصحوبة بحبات البرد في بعض المناطق الجنوبية الغربية، وقد تمتد لتشمل اليمن وعُمان والإمارات.
التأثيرات المتوقعة
تُشير التوقعات إلى نشاط الرياح السطحية التي قد تثير الأتربة والغبار، مما يؤدي إلى تدني مستويات الرؤية في مناطق الشرقية، الرياض، ونجران، كما يُتوقع هطول أمطار رعدية متوسطة الشدة في مناطق نجران، جازان، عسير، وقد تصل إلى الباحة، مع ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة في مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة، ويُنصح السكان في المناطق المتأثرة بمتابعة التحديثات الجوية واتخاذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع الأحوال الجوية المتقلبة، والتي قد تشمل الاستعداد لهطول الأمطار الغزيرة والتقلبات الحرارية.
نصائح للوقاية من تأثيرات الطقس
بعض النصائح للوقاية من تأثيرات الطقس:
- الترطيب الجيد: تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الجفاف، وتناول الخضروات الطازجة والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والشمام.
- الاهتمام بالنوم والراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يؤثر نقص النوم على مناعة الجسم.
- الحماية من التقلبات الجوية: ارتداء الملابس المناسبة للطقس، مثل اللباس الدافئ في البرد والملابس الخفيفة في الحر، كذلك تجنب الخروج في ساعات النهار الحارة، خاصة لكبار السن في فترة الظهيرة.
- النظافة الشخصية: غسل الأيدي بشكل دوري بالماء الجاري والصابون، خاصة بعد العودة للمنزل، والاهتمام بنظافة المنزل وتغيير المفارش والملاءات بشكل دوري.
- التهوية الجيدة للمنازل: استخدام المراوح أو التكييفات للحفاظ على تهوية المنزل.
- الاهتمام بالتغذية الصحية: تناول وجبات صحية تحتوي على مختلف العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.