“وزارة الحج والعمرة” توجه نصائح للمعتمرين للوقاية من أمراض الشتاء

قامت وزارة الحج والعمرة في المملكة بتوجيه بعض النصائح للمعتمرين للوقاية من أمراض الشتاء الموسمية مثل الانفلونزا والسعال، وغيرها الامراض التي تتعلق بالشتاء للقيام بتجربة العمرة الصحية دون حدوث أي مشاكل، فقامت المنصة من خلال حسابها على منصة إكس بتوجيه عدد من النصائح التي يجب أن يقوم المعتمرين بالالتزام بها للحفاظ على سلامتهم، والحفاظ على صحتهم من أي أمراض قد يتعرضوا لها.

الوقاية من أمراض الشتاء

وذكرت وزارة الحج والعمرة من خلال حسابها الرسمي على منصة إكس مجموعة من النصائح للمعتمرين للحفاظ على صحتهم والوقاية من أمراض الشتاء الموسمية، والقيام بتجربة العمرة بشكل صحي دون وجود أي مشاكل، ومن ضمن تلك النصائح التي قامت بتوجيهها:

1. يجب أن تكون اليدين نظيفة دائما، فيتم غسلهما باستمرار بالماء والصابون وخاصة قبل تناول الطعام.
2. وضرورة الغسل أيضا بعد استخدام دورة المياه والأماكن العامة والمزدحمة.
3. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازن من خلال تناول الفواكه والخضروات والأطعمة التي تعزز المناعة.
4. وهذه الأطعمة هي التي تحارب الفيروس في حال دخل إلى الجسم.
5. يجب الابتعاد عن الاشخاص التي تظهر عليهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال أو العطس.
6. وفي حال شعرت بالمرض في أي لحظة يمكن أن تطلب الرعاية الصحية الفورية.
7. وتكون من مرافق الرعاية الصحية المحلية أو التخصص الطبي المؤهل.
8. قبل أداء النسك يجب أن تكون أخذت كل التطعيمات اللازمة.
9. تغطية الأنف والفم بمنديل دائما عند القيام بالسعال أو العطس حتى لا تنقل العدوى.

موسم الشتاء هذا العام

وذكر حسين القحطاني متحدث الشتاء أن هذا العام سيكون دافئا مقارنة بالأعوام السابقة ويبدأ الشتاء بشكل فلكي يوم 22 ديسمبر القادم فهناك توقعات حول:

1. بدء الموجات الباردة التي توثر في شمال المملكة.
2. تمتد تلك البرودة للمناطق الداخلية الجنوبية.
3. انخفاض في درجات الحرارة بشكل ملحوظ خلال الفترة القادمة.
4. استمرار هطول الأمطار الرعدية.